如果妳想戒煙，妳不會在意第壹周的身體不適，這是大多數戒煙者都要經歷的壹個階段。而這壹周身體上對吸煙的不適和它比起來根本不算什麽。
不建議使用任何戒煙產品。戒煙的過程就是壹個克服自己過去的過程，這樣的成功就是100%的成功。因為過程不易，妳會更加珍惜。用戒煙產品先戒煙，不會有挑戰自我的成就感，就像考試作弊壹樣。妳在乎輕松取得好成績嗎？
564天15小時完全靠自己的意誌戒煙。妳會比普通的我差嗎？