保健功效:防暑降溫、清熱生津、止咳化痰。
材料:老鼠拉的冬瓜200克，蜜棗3個，瘦豬肉400克，生姜4片。
將煮好的東西分別洗凈，蜜棗去核，瘦肉切塊。將陶罐放在壹起，加入2000毫升清水(約8碗)，大火後用文火煮約1.5小時，然後加鹽。適合3~4人。