1.健脾開胃：陳皮能夠促進胃液分泌，幫助消化，減輕胃部的不適感，增加食欲。
2.祛痰止咳：陳皮具有祛痰、止咳的作用，可以緩解咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀。
3.調理腸胃：陳皮能夠促進腸道蠕動，緩解便秘和腹脹等腸胃問題。
4.鎮靜安神：陳皮還具有鎮靜安神的功效，能夠緩解焦慮、失眠等神經系統問題。
5.抗氧化：陳皮中含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，能夠延緩衰老、抵抗自由基的傷害。
6.促進血液循環：陳皮中含有揮發油等成分，能夠促進血液循環，有利於身體的健康。