1調理不同體質的秘訣
孩子體質不同，不同體質的孩子需要不同的調理方法。陽虛的孩子，可以嘗試人參、白術、黃芪等中藥，強身健體；陰虛的孩子可以吃蘆筍、桑葉、黃芪來平衡體質；血虛的孩子可以吃當歸、川芎等食物補血安神；脾虛的孩子可以吃人參、黃芪、茯苓等食物，補脾益氣，使孩子充滿活力。
防止上火的2個小妙招
生氣是孩子們的通病之壹。多吃蔬菜和水果，如綠葉蔬菜、黃瓜、橘子等。，是清火的好幫手。綠茶、胡蘿蔔等清火食物也可以吃；遠離辛辣食物、煙酒；多喝水，勤漱口，保持口腔清潔；清火藥不是萬能的，過量使用可能會適得其反；保持好心情，焦慮只會火上澆油；口腔潰瘍嚴重，壹個多星期沒有好轉。快去醫院！
專家提醒
給孩子吃中藥前，要聽醫囑，保證對癥下藥！