胃不消化胃脹有什麽好辦法？

胃脹不消化可以通過中藥配合飲食和生活習慣來調理；可以服用的中藥有萊菔子、厚樸、枳殼、砂仁、陳皮、神曲、麥芽等；也可以服用中成藥來治療，例如保和丸、四磨湯口服液等。飲食上多吃些小米、玉米、糙米、胡蘿蔔、牛奶、西蘭花等；生活上按時休息、保持心情舒暢、多喝水、多運動。