燒開壹鍋開水，將泥灸放在熱水上，蓋上蓋子，約20分鐘。用鍋蒸，註意不要進水，密封。泥灸的時間可以在20分鐘左右，可以使泥灸的熱量和藥物成分通過皮膚得到有效的吸收和利用。註意皮膚表面，不要有外傷。註意泥灸的溫度不能太高，以防燙傷皮膚。
泥灸後要註意補充足夠的水分，促進新陳代謝。
泥灸是用泥藥在人體特定部位進行燒燙來治療疾病和預防疾病的壹種治療方法，即燒燙。泥灸是由礦物泥和藏紅花、雪蓮、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲等十多味中草藥配制而成。、桑寄生、透骨草和伸筋草。因其形似泥巴，故名泥灸。
泥灸柔韌性強，可隨意施用於身體任何部位，療效好，見效快，具有活血、消炎、祛風除濕的多重功效，能迅速打通人體經絡，將風、寒、濕驅於體外，達到快速治愈頑癥的目的；安全，對皮膚無副作用，標本兼治。