1.第壹：得了地中海貧血之後不能吃生冷和不幹凈的食物，多吃些含有豐富的蛋白質食物、含有豐富的鐵元素食物與含有豐富的維生素C食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、黃豆制品、肝臟等。
2.第二：地中海貧血患者也不能吃辛辣油膩的食物，比如辣椒，油條等等，要多吃壹些清淡的水果蔬菜。
3.第三：治療地中海貧血也不能喝酒精和碳酸飲料，盡量多喝壹些白開水，或者是壹些中藥補血的湯劑。
註意事項
得了地中海貧血之後，很多食物是不能吃的，在治療的時候壹定要註意，不然會影響治療的效果，此外也要註意休息，不太太勞累。