食用菊花的好處
茼蒿有和胃、健脾、降血壓、健腦的功效。常吃杭白菊對咳嗽痰多，脾胃不和，記憶力減退，習慣性便秘有很好的療效。
1，安神健腦
杭白菊含有豐富的維生素、胡蘿蔔素和人體所需的多種氨基酸，具有良好的防止記憶力減退、養心安神的功效。
2、消腫利尿
杭白菊含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質和大量的鈉、鉀等礦物質，能調節體內水液代謝，消除水腫，促進排便。
3.清肺化痰
杭白菊含有豐富的維生素a，日常食用有助於預防呼吸道感染，同時具有潤肺化痰、平喘化濁的功效。
4.預防便秘
杭白菊含有豐富的膳食纖維，有助於促進胃腸蠕動，促進消化吸收和排毒，具有潤腸通便、預防便秘的功效。
5、促進食欲
杭白菊含有芳香揮發性物質，有助於增加唾液分泌，促進食欲，健胃消食。
6、美容養顏
如果妳想擁有美麗的皮膚，妳應該多吃菊花，因為它可以改善粗糙的皮膚。
7、維護血管，降低血壓和血脂。
藜蒿有壹種特殊的香氣，是藜蒿特有的藥用成分，可以降低血壓和膽固醇。