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瘦肚子貼真的有效果嗎

沒有。

中醫講究按體質辨證用方,引起肥胖的證型有很多種,肚臍貼所含的中藥成分對脾胃氣滯型的肥胖可能有壹定效果,對其它證型則無效。

湖北省中山醫院內分泌科主任醫師胡菊在接受荊楚網記者采訪時表示,現在市場上的減肥肚臍貼等減肥產品,大多發展尚未成熟,存在副作用,有著不可預知的危險性。健康減肥沒有捷徑可走,還是要老老實實管住嘴、邁開腿才能真正達到減肥效果。

擴展資料:

瘦肚子的小妙招:

1、調整飲食

首先必須調整自己的飲食,不要再吃過多油膩豐富的食物,多吃青菜蔬果,並且切記少吃壹口的秘訣,也就是說,讓自己稍微忌忌口,進食量改變會影響胃容量大小,每餐少吃些,可以讓自己的胃逐漸變小,自然就能達到減肥的效果。

2、減少鹽的攝入量

減少每日攝取的鹽分能夠幫助減緩水腫和腹部膨脹,其實人體內每日攝入的80%的鈉並不是來源於廚房的鹽罐中,而是來自經過加工的食物,壹位來自多倫多大學的營養師在研究中得出這樣的結論。

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