長期吃中藥對身體有害。因為是三分毒，中藥也是藥，所以中藥不能長期服用，但是中藥的副作用比較小。在治療疾病的時候，要把治療和疾病的維持結合起來，讓身體得到全面的恢復。俗話說，治療要分三分七。中國古代著名的醫學典籍《黃帝內經》也對以藥治病、以食養病的方法作了詳細的記載:“大毒治病，十中除六；往往毒藥治病，十之八九；小毒治百病，十進八出；無毒處理，十之八九；糧，肉，蔬果，吃養養。“意思是用毒藥治病，六分好了就不能再用了；...用無毒的藥治病，病得很重九分好也不能用。然後用谷類、肉類、水果、蔬菜等食物來治病。如果長期服藥，藥物在治好妳的病的同時，也可能給妳的身體帶來壹些副作用，可能導致新的疾病。這就是所謂的“藥源性疾病”。所以在治療上要註意“能獨當壹面，能中不西，能食療不吃藥”。即能用壹種藥治療的不要用兩種藥，能用中藥治療的不要用西藥，能用食物治療的不要用藥物。同時，在治療和調理疾病時，擁有樂觀的心態和心情也是非常重要的。據報道，信仰療法在國內外對威脅人類的頑疾越來越重視，收到了良好的效果。所以，良好的心情，穩定的心理，積極的思維，樂觀的感情，堅定的信念，對疾病的改善是非常有利的。
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