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肝臟排毒吃什麽好

肝臟排毒在藥物方面可以吃五味子、枸杞、六味地黃丸等;在食物方面可以吃胡蘿蔔、豬血、紅棗、小白菜、大蒜等。肝臟是人體重要的解毒器官。肝臟排毒是指毒素由於肝臟內的壹些化學反應而成為低毒、無毒物質的壹種過程。肝在解毒時是邊流動邊解毒的,解毒時身體其他部位在正常運轉也伴隨著繼續產生代謝產物。

肝臟排毒吃哪些藥好:

1、五味子:五味子是養肝護肝的中藥,五味子裏的五味子可以減輕肝細胞的損傷,增強肝的排毒功能。

2、枸杞:枸杞是壹種提升肝臟抵抗毒素能力的中藥,它具有保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。

3、六味地黃丸:六味地黃丸可以滋補肝腎。是用於保護肝臟的中成藥。

肝臟排毒吃哪些食物好:

1、胡蘿蔔:胡蘿蔔屬於排汞食物,其中含有的維生素A可以協助肝臟排除體內毒素,並減少肝臟中的脂肪。

2、豬血:豬血有解毒的作用,可以幫助肝臟排毒;豬血也可以強肝,有利於維持肝臟機能。

3、紅棗:紅棗有利於增加人體血清蛋白,因而可以有保肝排毒的功效。

4、小白菜:適當吃小白菜能起到養肝排毒的效果,還可以清火。

5、大蒜:大蒜中含有的蒜素有增強肝臟中解毒酶的活性的作用。

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