其中枸杞菊花茶最適合體質虛弱、抵抗力差、容易上火、眼睛幹澀的人飲用，因為枸杞有滋補肝腎的作用，菊花有清肝明目的作用。決明子有很強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛頭暈。可與菊花、鉤藤配伍。
金銀花是常用的名貴中藥材之壹。具有清熱解毒、疏通經絡、廣譜抗菌、抗病毒等功能。金銀花性涼，夏天對人來說是清熱解毒的好東西。因為夏天氣溫高，容易上火，所以加壹杯金銀花茶是非常有益的，可以降火，清熱解毒。
擴展數據:
註意事項:
1，脾胃虛寒者忌飲:因為菊花、金銀花、枸杞茶性寒，喝多了也會對身體造成損害，尤其是脾胃虛寒者，吃後對腸胃的吸收功能會造成更大的損失。建議脾胃虛弱的人多吃溫補藥物。
2、慢性腫瘍患者忌飲:飲菊花、金銀花、枸杞茶，長期患慢性腫瘍者易出現低燒、潰瘍塌陷、精神萎靡、嗜睡等癥狀。這個時候就需要進補的藥物，金銀花是絕對不吃的。
3.嬰兒孕婦應避免飲酒過量:嬰兒腸胃尚處於發育階段，不宜飲用菊花、金銀花、枸杞茶等寒性較強的食物，否則會引起吸收能力低下、易腹瀉等不良反應。孕婦也要少吃菊花、金銀花、枸杞茶，會對胎兒產生不良反應，對保胎非常不利。
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