腳背部如果出現筋膜炎，在急性期發作的時候，要讓患者足踝部有良好的休息，避免過度屈伸踝關節，局部可以做熱敷，配合理療。在急性期過後，應盡早開展關節活動，以促進局部血液循環，減輕組織水腫，防止粘連。可以采用針灸、按摩、中頻脈沖電治療和穴位貼敷等，能夠緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，舒筋活血，促進炎癥的消退。如腳背部筋膜炎癥痛點明確，可以采用穴位封閉治療，如復方倍他米松封閉註射。可以采用痛點針刀松解的方式，松解局部的粘連。藥物治療，可以使用非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等口服。如果癥狀特別嚴重，可以口服激素進行治療。避免受涼、受潮和過度的踝關節活動，適度的鍛煉身體可以預防發作。可以配合中藥熏洗治療，采用的中藥有桑枝、桂枝、羌活、獨活、威靈仙、雞血藤、乳香、沒藥等
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