吃枸杞蜂蜜要註意什麽？

吃蜂蜜沒有太多講究，盡量避免高溫就好。蜂蜜中豐富的營養成分在高溫下容易分解破壞，影響其滋補調理效果。建議選擇40℃左右的溫水飲用，最大限度保存其營養成分，有助於調理腸胃，滋養大腦皮層，補充氣血。

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