還有這個朋友，他經常每天放屁。
他吃了很多中藥，但是效果不好。
後來我告訴他，這種情況是臟腑運動不正常，所以吃了中藥吸收不好。
我說的內臟運動不同於精神運動，也不是身體運動。
所以遊泳和跑步都不是內臟運動。
臟腑運動是經絡穴位下更深的空間，壹個叫做絕招的空間。
比如皮膚失去了氣息，就會出現牛皮癬。
皮膚的呼吸運動在技巧中運行。
比如腸胃在招數中失去了永久的鍛煉，就會出現拉屎放屁的情況。
這個時候，其實妳可以依靠自己雙手的力量，讓臟腑在招數中正常工作。
操作方法是雙手合十，在肚臍周圍繞圈摩擦，如果手掌力量較弱。
妳需要先練習拍手，然後揉腹部。
有些70多歲的人，和30多歲的人壹樣，依然有著溫暖有力的手掌，年輕時都掌握了其中的竅門。