中藥有效，副作用比西藥少。當歸、阿膠、肉桂、丹參、羌活、紫河車粉、炙首烏、澤蘭、卷柏、白梅花、醋柴胡、菟絲子、枸杞子、黨參等。都是用來治療月經不調的，可以在經期服用。至於黃臉婆的問題，是不存在的。臉色發黃其實是因為月經不調，導致血液循環不暢，可以通過食療來改善。除了黃臉腫，嚴重者還會出現劇烈的胃痛，通過中藥調理可以明顯改善。
療程為2~3個療程，但如果選擇有滋補功效的中藥，可以在平時服用，不傷害身體。
如果月經量多，生理期間和生理後往往會出現心慌、全身無力等貧血現象。這裏介紹壹種食療，適合氣虛體質的女性調理月經過多。
材料:
北海角壹兩塊，龍眼肉壹兩塊，大棗10塊，烏雞半只。用鹽、姜和洋蔥調味。
練習:
1.烏雞去毛去內臟，洗凈，放入湯鍋，加適量清水。
2.將北窖、龍眼肉、大棗放入湯鍋中。
3、先開大火燒開水，然後轉小火慢燉1小時。雞肉煮熟後，加入調味料。
該藥膳湯汁醇厚，雞肉鮮美，具有補氣補血、健脾寧心的功效，適用於氣虛月經過多的婦女。生理期期間和之後都可以吃，每天1次，連續幾天；長期食用可改善女性月經過多、面色蒼白、氣短、懶惰、四肢無力、心慌等癥狀。