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血壓低,腦供血不足,該怎樣治療,怎樣食補。

壹般來說,中藥裏面具有補氣作用的藥,都具有升血壓、提心率、神經亢奮的作用,比如人參、黃芪、西洋參等,所以每天用少量的西洋參或者黃芪泡水喝,可以改善低血壓。註意量不要太多,以免補益太過引起上火。日常食物沒有很強的補氣作用,所以沒有什麽特別需要註意的。

血壓低要特別註意幾個問題:1、體位姿勢的改變要緩慢,比如由躺著變坐著,由坐著變站著,體位由低往高變動時,血壓往往會出現短暫的降低,所以壹定要緩慢變動體位,避免出現體位性低血壓而暈倒。2.氣溫較高時,全身血管擴張會導致血壓過低,所以夏天要格外註意血壓。3.飲酒後也很危險,血壓會出現大幅的波動,盡量不喝酒。

壹般來說,血壓不得低於110/70mmgh,這是容易出現腦供血不足的血壓底線。

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