三七的保質期壹般是三年，有時可以保存七年，但建議三年內服用。因為三七處於粉狀狀態，非常容易受環境影響而受潮或變質。所以建議三七不要放太久。
三七要放在幹燥的玻璃器皿中，通風，溫度適宜，避免陽光直射。儲存前在幹燥天氣中幹燥粉末，或在裝載前使用幹燥劑吸收水分。藥物需要盡早使用，否則有效成分會流失。
擴展數據:
註意事項:
1.早上是補充營養的關鍵期，建議吃早飯半小時左右再吃三七。另外，最好不要和蜂蜜壹起服用，因為蜂蜜有潤腸的作用，可以避免腹瀉。
2.晚上飯後半小時左右服用三七，睡前最好不要服用，因為睡眠時氣血會休息。
3.請用溫水送服，1g壹次，壹日兩次，早晚各壹次。早餐和晚餐後服用。建議每次同時服用1g西洋參粉。三七和西洋參粉混合，壹方面三七可以祛瘀通絡，另壹方面西洋參可以益氣養陰。兩者結合，三七的作用更強，適當降溫，不冷不熱，效果更好。
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