當時受傷造成的舊傷和不小心的註意都會引起足跟疼痛。
特別是跟腱部位反復的軟組織損傷和骨膜滲出，經常會導致早上腳後跟疼，不能著地，走多了也會疼。
對於這種足跟痛，建議嘗試中藥理療。
簡單——適當的中醫按摩、中藥浸泡等治療，嚴重者加壹些止痛消炎的中藥方劑。
這樣的綜合療法壹般會改善這種跟痛癥。