吃什麽東西補氣血，補鈣，補鉀拜托各位大神

如果說妳單純只象食療的話那麽治療的時間是會長壹些的,黨參黃芪在這類中藥裏是最基本最差的補藥,如果妳想和豆漿壹起的話可以用西洋參壹起,西洋參氣血雙補,堅持壹段時間效果很不錯,中醫和西醫的說法是兩回事,不能用中藥去補什麽鈣鉀,中醫沒有這個概念,主要是調理人的身體來改變人體內部環境.達到治療的作用追問：西洋參也有了阿膠平常喝點也可以吧回答：可以喝阿膠 ,但是如果平時消化不好就不能喝,阿膠凝滯,消化不好的比容易吸收