芡實是壹種非處方中藥,具有強筋骨、清肝明目等多種功效,但大多數人對芡實的認識還局限於醫學。我在這裏告訴大家,大家可以在家裏隨意吃芡實,它的吃法和米飯差不多。下面我就告訴妳芡實怎麽吃,怎麽做。
芡實1怎麽吃?芡實的吃法雖然和米飯壹樣,但壹定是藥。人們在食用之前,最好將芡實放入幹鍋中炒熟,然後與其他配料壹起食用。
2.把芡實做成糊狀也是壹種很好的吃法