西洋參和茶葉可以壹起泡著喝。洋參枸杞茶可以幫助恢復身體元氣。
取西洋參5克、五味子5克、枸杞子5克,加入適量茶葉***同泡水飲用,可酌加蜂蜜調味。熬夜易傷氣傷陰,導致虛火內生,而西洋參補氣養陰,清熱生津;五味子生津斂汗、澀精,有“常服五味子以補五臟之氣”的說法;枸杞子滋補肝腎,益精明目;蜂蜜清熱補中、潤燥和中。
此四藥功效可謂正對應熬夜導致的陰虛火旺、雙目幹澀、氣虛乏力等癥狀。泡茶飲用,省去熬藥的不便,簡便易得,適合上班族。
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