1、放屁中藥處理妙方
治療腹部脹滿、不時排氣，中醫常用的有五種處理方式：
1、寒濕內聚
癥狀：腹部脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、大便泄瀉，或脘腹疼痛、口渴不欲飲、肢體倦怠。
對策：可用胃苓湯與厚樸溫中湯來溫化寒濕。
配方：蒼術15克，白術15克，厚樸10克，陳皮10克，茯苓20克，澤瀉10克，豬苓10克，桂枝10克，炙甘草6克，生姜10克。
2、脾胃虛寒
癥狀：排氣不臭，腹中滿脹，喜暖喜按，或進熱食熱飲較舒服，食欲減退、神疲乏力。
對策：可用理中湯加減來溫補脾胃。
配方：人參、幹姜、甘草（炙）、白術各9克，把藥切碎，用水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次溫服200毫升，日三服。服湯後，如食頃，飲熱粥200毫升左右，微自溫，勿揭衣被。
3、濕熱蘊結
癥狀：腹脹惡心、心中煩悶、口渴不欲多飲、時時汗出、大便溏泄味臭、排氣亦臭、肛門灼熱、小便短赤。
對策：可用王氏連樸飲加減來化濕清熱。
配方：厚樸2錢，川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢，香豉炒、焦梔各3錢，蘆根2兩。
4、宿食停滯
癥狀：腹滿脹痛、噯腐吞酸、見食物覺惡心、大便泄瀉味臭並含有不消化食物、排氣有腐臭味。
對策：可用保和丸加減來消食導滯。
5、實熱內結
癥狀：腹滿或硬痛、大便秘結、口幹舌燥。
對策：可用承氣湯加減來瀉下熱結。
配方：枳實5枚，大黃4兩，芒硝半升，甘草2兩。以水5升，煮取3升，適寒溫分3服，如人行5裏1服。取下利為度，若不得利盡服之。
由此可見，中藥調理不僅可解決腹部脹滿、排氣連連的腸胃不適，連帶消化道甚至全身的癥狀也可壹並解除，對於體質的調理、身體的改善，可謂大有助益。透過中醫的治療再加上飲食生活的調適，相信腸胃就不會再生悶氣了！
2、緩解放屁的方法
1、腹式呼吸
有時腹部氣脹、屁臭（飲食或是腸胃功能障礙等導致），通過腹式呼吸可以緩解癥狀。
方法是，吸氣時腹部緩緩鼓起，深長緩慢的吸氣，嘴巴閉緊，保持肺部不動，站立或是坐下均可，時間在15秒最好。
2、腹部按摩
腹部是腸胃所在，有多個重要穴位，按摩腹部能疏通三焦，補脾和胃，讓體內殘留的排泄物能盡可能地排除出去。
可以讓他人以雙手掌重疊，順時針按揉2-3分鐘，長期堅持，效果會更好。
3、運動鍛煉
做合適的運動幫助腸道消化食物，就能減少臭屁的排放，比如做做深蹲，多走走樓梯，慢跑等，這些在生活閑暇空隙中就能做到
4、肉桂羊肉湯
材料：肉桂10克、羊肉1000克、草果5個、油鹽等輔料。
做法：洗幹凈羊肉（主要是祛除腥味），加適量水煮沸，加入姜末、肉桂、黃酒、食鹽、蔥花等等，繼續小火煮，直至羊肉熟透後，即可。
功效：肉桂能暖脾胃，除積冷，補中益氣；羊肉能補氣血，適用於寒濕內聚引起的放臭屁癥狀。
5、薏苡仁山藥粥
材料：山藥粉100克、薏苡仁150克、紅棗20枚、糯米250克、清水。
做法：先將糯米和紅棗洗幹凈，直接放入鍋中，壹起煮，紅棗可以後些放入。
功效：薏苡仁具有清熱止瀉、健脾的功效；山藥能補脾益氣；大棗可以補脾胃、益氣生津。放臭屁有壹種原因就是脾胃虛寒，該食療方法能有效緩解這種癥狀。