引產後喝牛奶吃什麽？1，雞蛋紅棗湯
做法:準備雞蛋2個，紅棗10，紅糖適量。把鍋裏的水燒開，然後倒入雞蛋，躺下來煮。然後將紅棗和紅糖放入水中煮沸，小火燉20分鐘。
功效:具有補中、益氣、養血的作用。適用於病後、產後貧血、氣血不足的調養。
2.神奇母雞
做法:老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺後去毛去內臟的母雞用黃酒浸泡，其余四種食材放在雞周圍，隔水蒸熟，分幾次服用。
功效:具有益氣補血的作用。適用於引產、流產後的護理。
3、桂圓粥
做法:圓糯米1杯，龍眼肉37克，蓮子37克，芡實37克，水8杯，冰糖112克。將圓糯米洗凈，用8杯水浸泡20分鐘，移至火上煮沸，小火煮10分鐘。芡實洗凈，泡軟，蒸熟，蓮子洗凈，加入粥中煮軟。加入龍眼肉和冰糖煮沸，攪拌均勻即可食用。
功效:補益心脾，養血安神。龍眼肉是人們熟知的補血食品，富含鐵。桂圓湯、桂圓膠、桂圓酒等。都是很好補血食品，適合產後新媽媽食用。
4.雙色補血湯
做法:豬血100g，豆腐100g，韭菜50g，豬骨湯400mL，姜5g，蒜5g，鹽和白胡椒適量。姜切絲，蒜切片，豆腐、豬肉紅切件，韭菜切段。燒開壹鍋水，加入豬紅水2分鐘，然後撈出備用。熬豬骨湯。加入豆腐、豬血、姜、蒜、韭菜，加入白胡椒、鹽調味。
功效:豬血中鐵含量高，以血紅素鐵的形式存在，易被人體吸收利用，可防治缺鐵性貧血，所以補血吃豬血必不可少。
5、鴿子枸杞湯
做法:1乳鴿，枸杞30克，鹽少量。乳鴿去毛、去內臟，洗凈，放入鍋中，加水與枸杞同燉，熟時加少許鹽。壹天吃兩次肉，喝兩次湯。
功效:具有益氣、補血、調虛的功效。適用於流產後體虛，病後氣虛，神疲乏力，表虛自汗。
6、紅棗黑木耳湯
做法:黑木耳15g，大棗15g，冰糖。黑木耳、大棗用溫水浸泡，洗凈，放入小碗中，適當加水、冰糖，然後放入鍋中蒸1小時。每天吃壹次或者分幾次吃。吃棗，木耳，煲湯。
功效:能補益氣血，非常適合女性貧血、流產後子宮的保養。
7、雞絲阿膠湯
做法:雞胸肉100g，牛奶1000g，阿膠80g，生姜10g，鹽2g。雞胸肉洗凈，切成雞絲；阿膠打碎成小塊，放入開水鍋中蒸熟；生姜洗凈，去皮切片；將雞絲、阿膠、姜片、鮮奶放入燉鍋內，蓋上鍋蓋；隔水燉1小時，取出用精鹽調味。
功效:阿膠是補血佳品，尤其適用於出血不止、陰虛血虛兼證者。阿膠不僅能補血，還能滋陰。流產後吃阿膠很好。
8.紅棗黑豆鯉魚湯
做法:1鯉魚(約500g)、10紅棗、20g黑豆、1茶匙鹽(5g)、1小塊姜、1500ml清水。鯉魚的魚鱗、鰓、內臟(壹般這些在買魚的時候賣家都可以處理)，洗凈後控水，用紙巾將魚身完全擦幹；鍋中不放油，將黑豆放入鍋中，小火煸炒至豆殼開裂。然後清洗，瀝幹備用；不粘鍋倒油，大火加熱至七成熱時，放入鯉魚煎至兩面金黃，撈出；將炸好的鯉魚放入湯鍋中，壹次性加入開水，再加入黑豆、紅棗、去皮切片的姜片，大火燒開，加蓋轉小火1小時；吃之前加鹽調味。
功效:魚中鯉魚能促進子宮收縮。
還不如引產後死掉。有些女性因為暫時不想要孩子，或者因為胎兒畸形，不得不做引產。引產後，女性通常身體虛弱，但卻要面對奶水上升的問題。漲奶是因為身體沒有孕酮的支持，催乳素迅速增加，導致乳汁分泌。但如果沒有寶寶吸奶，往往會出現漲奶的情況。母乳餵養往往會導致乳房脹痛。如果處理不好，往往會發生乳腺炎。以下是應對乳房腫脹的方法。
步驟/方法:1。首先可以借助吸奶器將乳汁排空，然後將幹凈的毛巾浸泡在熱水中，取出來敷在乳房上。但是熱敷的時候需要註意避開乳暈，因為容易燙傷皮膚。熱敷可以促進導管在乳房內，使乳汁通暢，改善乳房增大的狀況。
2.如果漲奶引起的疼痛比較強烈，也可以在排完奶後用冷敷。同時配合乳房按摩。平時可以用壹只手托住乳房，另壹只手慢慢向壹側按摩乳房，再轉向另壹次，交替進行，堅持使用，效果不錯。
3.引產後需要吃壹些有助於回奶的食物和藥物，日常生活中少喝湯，盡量避免壹些油膩的食物。可以每天泡壹次生麥芽，服用壹周。同時在醫生指導下服用己烯雌酚片或溴隱亭片。
註意事項:雖然引產後漲奶不舒服，但回奶是壹個緩慢的過程。不管采用什麽方法，壹定要有效。如果是不適養奶或者突發乳腺炎，壹定要及時去醫院檢查治療。