課程總結:
壹個意思:
汗液:津液通過陽氣的蒸發將汗孔中的津液排出體外。
陽加於陰，意為汗。
2.臨床證據:
無汗:陽虛(不能蒸騰)
自汗:氣虛(無法鞏固)
盜汗:陰虛(陰不控陽，陽不能藏於陰)
思考問題:
1.妳怎麽理解心是液是汗？
人體出汗壹般可分為散熱出汗和腦力出汗。散熱出汗就是把體內的熱氣散掉，比如受熱就出汗。有人認為汗是由津液轉化而來，而血和津液是同源互化的，心主血脈，所以汗被稱為心之液。精神出汗是指人在緊張時會出汗。因為心是五臟六腑的主宰，支配著人的精神活動，所以精神出汗與心有關。
出汗傷陰嗎？
不會，人體無時無刻不在出汗，正常的出汗可以帶走壹些代謝產物。只有短時間內大量出汗才會傷害陰道液。比如炎熱的夏天暴曬，會導致短時間內大量出汗。這時候就要及時補充水分甚至電解質。
3.有些人壹半出汗另壹半不出汗是什麽原因？
這種情況是半出汗，也就是半個身體無汗或少汗。多是由於痰濕等邪堵塞身體壹側經絡，氣血運行不暢，津液不能散於壹側，導致無汗或少汗。
4.如何理解「陽加陰，即汗」？
人體津液通過陽的蒸發，從汗孔排出津液。
知識點梳理:
什麽是自汗？
壹天中無時無刻不在出汗，並且因為外界環境因素的影響而運動加劇，稱為自汗。
導致自汗最常見的因素是什麽？
正氣不足
有什麽簡單的中成藥治療氣虛自汗？
玉屏風散
盜汗是什麽？
盜汗是晚上睡覺的時候，醒來就不出汗了，也叫睡汗。
什麽原因導致盜汗？
病後體虛表裏受風，思慮過度，身體不適，喜食辛辣等，導致體表松弛，表裏不壹，腹瀉出汗。
蒸久了怎麽樣？
不會，長期蒸會導致津液流失。
健身到出汗怎麽樣？
不是，出汗是指短時間內大量出汗，會傷害外陰。
最好的出汗狀態是怎樣的？
微微出汗最好。