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坐骨神經痛如何治療好?

坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛癥狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇,有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。坐骨神經痛患者首先要註意改變生活方式,平時應多做康復鍛煉;日常生活中應臥硬板床,取平臥位,保持脊柱的穩定,減少椎間盤承受的壓力。

坐骨神經痛的中醫治療方法

1、按摩:病人俯臥,施術者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢後側數次,再用拇指沿坐骨神經的行走路線做撥筋法數次。最後讓病人仰臥,下肢屈曲做髖關節上下搖動數次。

2、中藥:坐骨順古安玉貼,可以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的。因此使用外用中藥是最佳的選擇。

3、刮痧:繼發性坐骨神經痛,刮拭患側腰夾脊、環跳、殷門、委中、承山等穴3~5分鐘;原發性坐骨神經痛則不刮腰夾脊,從患側環跳穴刮拭至昆侖穴,重手法3~5分鐘。

4、拔罐:取腎俞、大腸俞、環跳、承扶,殷門、委中、陽陵泉、誌室、湧泉穴,每次選3~5穴,留罐10分鐘左右,每日或隔日壹次。

5、刺血:取腰俞、委中、懸鐘、殷門、委陽、陽交、環跳、正墟;下肢痛取承扶、殷門、委中、委陽、陽交、懸鐘、跗陽、丘墟、昆侖穴,常規針刺放血。

6、針刺:較適於慢性期的患者。可取腎俞、八髂穴、承扶、足三裏、委中、陽陵泉、昆侖、懸鐘、阿是穴等。

7、鍛煉:加強鍛煉,經常做保健操,矯正不良姿勢。鍛煉最好在晨起和長期時間低頭工作後進行,動作要輕柔,前後左右都要活動到。

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