祛痘痘的話給妳介紹幾種祛痘食療法，很有效：
1、五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗壹遍；在砂鍋裏加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日壹次，壹星期後痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，壹起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材壹起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天壹碗，長期堅持，堅持壹個月，痘痘就會徹底消失。
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問題二：怎樣排毒祛痘較好 雲熙祛痘金牌講師分享排毒祛痘方法
面部痤瘡常見癥狀：
1、白頭粉刺：毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。
2、黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點
3、丘疹：是痤瘡最基本的癥狀。在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因子，白細胞聚集而發生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬於炎性損害。
4、膿皰：是炎性丘疹的進壹步發展、加重。毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞咽痤瘡丙酸桿菌發生炎癥反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈後易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕，需要排毒祛痘。
5、囊腫性青春痘：此煩的青春痘表現主要是囊腫，其大小不等，囊腫內含有帶血的粘稠膿液，當囊腫破潰後會形成竇道及瘢痕，稱囊腫性青春痘
6、聚合性青春痘：表現為有紅腫顏色青紫，數個痤瘡皮損結合在壹塊，有丘疹、膿皰、粉刺、結節等多種癥狀表現，稱為聚合性青春痘額頭起痘：1.長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多2.長期思慮過度，心理壓力過大3.飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘4.角質積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘5.肌膚幹燥缺水，油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生緩解辦法：1.讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.註意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找壹種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。建議: 1.不要做太過激烈的運動， 避免煙、酒、辛辣食品。
2.不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。 出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視， 回憶壹下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀， 當心臟活力減弱時這裏才會長痘。 長效建議:註意保護心臟 遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和 *** ， 同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。鼻頭長痘：鼻頭油脂分泌旺盛，或者胃火過大、消化不良、便秘和胃脹氣等都會引起鼻頭長痘。緩解方法：少食 *** 性食品，減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。多加休息，保持樂觀心態，不要太大壓力。鼻翼長痘：當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。
另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。 改善建議:少食 *** 性食品(與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免 *** 胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。 壹般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔汙垢。另外，不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境。右臉頰痘：肺功能失常。緩解方法：註意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 右臉頰痘VS肺 右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果妳肺火上升、喉嚨幹燥、痰多咳嗽，留意壹下右臉頰痘痘。
長效建議：禁食易敏食物 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓妳的氣管、支氣管、肺部更加不適。 左臉頰痘：說明妳的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。情緒與肝是最為密切的。左邊......>>
問題三：如何祛痘最有效？ 用GENRS祛痘產品幫妳妹儲有效的祛痘吧，這個產品是草本的，也是專業的祛痘產品，用它祛痘不會給妳的皮膚帶來任何的傷害和負擔，我就是用這個產品祛痘的，臉上的痘痘沒有了，也沒有痘印留下，真的很不錯。
問題四：喝什麽茶排毒祛痘 方法效果好 金蓮花排毒養顏祛痘茶 原料：金蓮花、桃花、蓮子芯、決明子。 桃花：具有利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤肺等功效金蓮花：清熱解毒用於風熱邪毒襲肺，熱毒內盛引起的痘痘生瘡。
問題五：臉上長痘痘怎麽調理 八大妙招排毒祛痘 愛長痘痘的人壹般都是熱底，平時飲食要註意盡量少吃上火油膩的東西。多運動多喝水生活作息要規律。期間可以補充美寶棠加拿大SOD酵素幫妳快速排毒，身體毒素少了痘痘也會隨之少了。
問題六：中醫內調排毒祛痘方法 不要吃辛辣的食物，不要飲酒， 1.祛痘要有耐心，這不是壹朝壹夕的事情。選定壹個有效的產品並且持之以恒。 2.調整好心態，不要過分急躁而影響內分泌，做好基礎的清潔保濕和防曬，這很重要。 3.長痘期間盡量減少使用彩妝等化妝品，少用添加香料色素的護膚品，以免 *** 性。因為通常痘痘都和皮膚敏感相伴而生。 4.少吃油膩和辛辣的 *** 性食物。多喝水有助於排毒。盡量保持健康規律的生活習慣。 5.再次重申關於祛痘產品的重要性。壹定要把長痘痘的時間縮短，不要等到留下深深的痘印而追悔莫及。最好的辦法就是借助於有效的祛痘產品。 6.建議在祛痘的同時壹定要做好基礎防曬，防止皮膚老化要隨時隨地。
問題七：最有效排毒祛痘的食物是什麽呢？請大家幫忙哈，謝謝大家！ 10分 這個世界還沒有簡單到讓妳能光靠吃就把這些問題都解決了，排毒這個問題很復雜，首先妳必須定義這個毒到底是什麽，如果是指氧自由基，那麽多吃富含抗氧化劑（比如維生素C、山奈酚）的食物（通常是蔬菜水果）可以解決掉壹部分，如果是指氨之類的代謝廢物，那麽光是大量喝白開水水利尿就可以達到效果。至於其他特殊的毒性物質的拮抗和排除都要依靠其特定的生物學特性，不存在萬能法。
至於祛痘，會長痘是因為皮脂腺分泌旺盛，使得細菌容易滋生引起炎癥，根本的解決方法是減少皮脂腺分泌的皮脂，但是這是由體內多種激素來控制的，如果妳強行讓這些激素的水平產生變化，就是人為的造成內分泌失調，最後得不償失。
問題八：喝什麽能排毒祛痘？ 很多食材都可以，不過還要結合妳的體質。
問題九：菁悅祛痘排毒怎麽樣 可以選擇激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。可以使用消炎藥物治療,應該註意休息,不抽煙不喝酒,不吃 *** 性食。
問題十：排毒祛痘哪種藥最好 美痘人