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合歡,失眠的克星

夜合枝頭別有春

坐含風露入清晨

任它明月能想照

斂盡芳心不向人

小時候的我,住在淄博張博路旁邊的壹個小村裏。張博路兩邊,種滿了楊樹作為行道樹,可是在這些楊樹裏面,獨獨有壹棵合歡樹,就生長在離村口不遠的地方。每次去城裏,都會看到這棵壹人多抱的合歡樹,在齊刷刷的壹排楊樹裏搖曳生姿,像極了軍營裏的花木蘭。

每到六月,合歡花便開了,離老遠都能看見,仿佛氤氳的霧氣壹般,開得絢麗。泰戈爾說的生如夏花之絢爛,用來形容合歡最為貼切。合歡樹,枝柔弱,葉細而繁,花開之時,上紅下白,垂垂裊裊,絲茸甚香。每每有風來,輒自相解不相牽綴。

可惜後來,張博路拓寬,不僅伐了合歡,連那些粗壯挺拔的楊樹也沒了蹤影……

後來學了中醫,才知道原來合歡還是壹味極佳的藥材:它的樹皮叫作 合歡皮 ,花叫作 合歡花 ,花蕾叫作 合歡米 味甘,性平無毒,入手少陰、足太陰經

合歡在我國是吉祥之樹,自古以來人們就有在宅第園池旁栽種合歡樹的習俗,寓意夫妻和睦,家人團結,對鄰居心平氣和,友好相處。 清人李漁說: “萱草解憂,合歡蠲忿,皆益人情性之物,無地不宜種之。凡見此花者,無不解慍成歡,破涕為笑,是萱草可以不樹,而合歡則不可不栽。”

合歡不僅是有著好的寓意,它還有舒郁、理氣、安神、活絡等功效,主治郁結胸悶、失眠健忘、心神不安、神經衰弱、風火眼疾、視物不清、咽痛、癰腫、跌打損傷疼痛等癥。 合歡滋陰補陽,對於因先天不足、或因病後虛弱、或因日漸衰老,陰陽消長失控,出現偏盛或偏衰,從而引起身體壹系列不適癥狀都有很好的調理作用。

《神農本草經》裏說: “(合歡)味甘,平,無毒。主安五藏,利心誌,令人歡樂無憂。久服輕身,明目,得所欲。” 清代醫家繆希雍說:“土為萬物之母,主養五臟,心為君主之官,本自調和。脾虛則五臟不安,心氣躁急則遇事拂郁多憂。甘主益脾,脾實則五臟自安;甘可以緩,心氣舒緩則神明自暢而歡樂無憂,神明暢達則覺照圓通,所欲鹹遂矣。嵇叔夜《 養生 論》雲:合歡蠲忿,正此之謂歟。其主輕身明目,及大明主消癰疽、續筋骨者,皆取其能補心脾、生血脈之功耳。”

關於合歡的功效,繆先生已經說得很明白了,老韓在這裏就不贅述了!

合歡,樹冠如傘,姿態舒展;花色淡紅,滿布枝梢;小葉對生,晝開夜合。特別是樹葉的配對而生和晝夜開合變化,使合歡有了更多的別名,如 合昏、夜合、黃昏、夜關門、夜合槐 等。所以山歌裏唱到: "待郎待到夜合開,夜合花開郎不來。只道夜合花開夜夜合,那知夜合花開夜夜開。"

所以,合歡在古代,還是浪漫與夫妻和美的象征。中國人的浪漫,比較含蓄,便如這花草。如果妾紉了忘憂草,那郎便該佩合歡花,前者能忘憂,後者可蠲忿。人們喜歡在宅第園池旁邊栽種合歡,也就不言而喻了。

正因為如此,合歡能夠治療失眠,也就成了順理成章的事!

大多數學者認為: 凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的壹些因素,使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態,超過神經系統張力的耐受限度,即可發生失眠。

如:過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經常改變生活環境而又不適應,使中樞神經系統處於過度緊張和疲勞。大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性,在緊張的腦力勞動之後,雖然產生了疲勞,但休息後就可以恢復,長期強烈緊張狀態的神經活動,壹旦超越耐受極限,就可能產生失眠。

《本草匯言》中講到“所欲不遂,郁極火生,心煩慮亂,身熱而躁,解郁合歡湯主之。” 由此可知, 合歡是解郁安神最好的藥物,對於失眠者合歡可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除壹些軀體不適感。因此,當我們神經緊張時,不如就嘗試服用合歡,或許能得到很好的回饋。

除此之外,合歡還是壹味極佳的食療 養生 之品。 壹味合歡皮,功同逍遙散 ,藥味單壹,但是卻有使人歡樂忘憂的獨特功效。合歡花食、合歡茶、合歡粥、合歡忘憂湯、合歡酒……自古以來都是各地人們喜愛的 美食 和 養生 佳品。

高士奇《北墅抱甕錄》:“合歡葉細如槐,比對而生,至暮則兩兩相合,曉則復開。淡紅色,形類簇絲,秋後結莢,北人呼為馬纓……采其葉,幹之釀以酒,醇釅益人。”

如果妳家也有個小院兒,不妨種上壹棵合歡,時常於樹下坐坐,即便沒有曲水流觴的雅氣,也能寧心安神、煩惱皆無!

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