1、酸棗仁助眠茶:酸棗仁3g、茯苓3g、百合2g、桑葚2g、大棗2個。養心安神，適用於更年期女性、失眠人群、心煩意亂的人群。
2、牛蒡枸杞解毒茶:牛蒡、枸杞、車前草各5g。清肝明目，潤腸通便，適合經常熬夜，需要養肝護眼的人。
3.補腎茶:肉蓯蓉5克，大棗2枚。補腎，增強男性功能，適合男性飲用。
4、祛濕茶:陳皮、茯苓各6g。祛濕、開胃、助運、消食化積。
5.消暑茶:赤小豆50g，荷葉適量。利濕退熱，祛濕減肥。
1.薄荷檸檬茶:薄荷有提神醒腦的作用，檸檬含有維生素C和抗氧化劑，有抗自由基的作用。
配料:薄荷葉、檸檬片、開水。
做法:將適量的薄荷葉和檸檬片放入杯中，倒入開水，靜置3-5分鐘。
2.菊花茶:菊花含有豐富的蘆丁和黃酮類物質，有助於促進血液循環，降低血壓。
配料:幹菊花，開水。
做法:取適量幹菊花放入杯中，倒入開水，靜置2-3分鐘。
3.大棗枸杞茶:大棗和枸杞都是中藥材，有滋補養顏的功效。
配料:紅棗、枸杞、冰糖、開水。
做法:取適量紅棗和枸杞放入杯中，加入適量冰糖和開水，靜置3-5分鐘。
4.玫瑰花茶:玫瑰花含有豐富的維生素C和花青素，有助於美白祛斑，保持皮膚健康。
配料:幹玫瑰，開水。
做法:將適量幹玫瑰花放入杯中，倒入開水，靜置3-5分鐘。
5.茉莉花茶:茉莉花具有清熱解毒的功效，可以緩解口腔異味，保持口腔清新。
配料:幹茉莉，開水。
做法:將適量的幹茉莉放入杯中，倒入開水，靜置3-5分鐘。