張文馨中醫師 *** 炎反復來找碴(白帶、搔癢、異味) ~女生難以啟齒的煩惱~ 夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾。喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重；長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易制造悶濕的環境讓細菌滋生 女生到底該怎麽樣預防白帶，杜絕 *** 感染發炎呢？ 白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓壹整天的心情大打折扣，反復發作更是女性的夢魘！今天就來跟大家分享壹下從中醫觀點如何調理白帶？怎麽樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該註意些什麽？ 門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」 非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反復發作的白帶調理壹定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得 *** 環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感染建議中西並用調理，效果更佳！ *** 反復感染、白帶多的煩惱 --在小褲上的分泌物沾漬變多 --量多到想要使用及更換護墊 --有氣味令人不舒服 --外 *** 感受局部 *** 感，搔癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和 *** 滴蟲才會搔癢) 都是這三種菌惹的禍 A. 細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，壹般不會搔癢。 B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色， *** 搔癢、刺痛、紅腫。 則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外 *** 搔癢與灼熱感，小便或 *** 疼痛出現 急性期會嚴重的 *** 觸痛， *** 性分泌物。張文馨中醫師 *** 炎反復來找碴(白帶、搔癢、異味) ~女生難以啟齒的煩惱~ 夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾。喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重；長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易制造悶濕的環境讓細菌滋生 女生到底該怎麽樣預防白帶，杜絕 *** 感染發炎呢？ 白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓壹整天的心情大打折扣，反復發作更是女性的夢魘！今天就來跟大家分享壹下從中醫觀點如何調理白帶？怎麽樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該註意些什麽？ 門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」 非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反復發作的白帶調理壹定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得 *** 環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感染建議中西並用調理，效果更佳！ *** 反復感染、白帶多的煩惱 --在小褲上的分泌物沾漬變多 --量多到想要使用及更換護墊 --有氣味令人不舒服 --外 *** 感受局部 *** 感，搔癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和 *** 滴蟲才會搔癢) 都是這三種菌惹的禍 A. 細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，壹般不會搔癢。 B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色， *** 搔癢、刺痛、紅腫。 則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外 *** 搔癢與灼熱感，小便或 *** 疼痛出現 急性期會嚴重的 *** 觸痛， *** 性分泌物。 怎麽樣的分泌物才異常？ 1.生理性白帶： 生育年齡的正常女性也會有 *** 分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經周期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。 2.病理性白帶： 正常 *** 分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果 *** 酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長，這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因 *** 感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部 *** 癥狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的 *** 分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。 中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？ (壹)脾虛 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫 全身癥狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食欲不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹 治療原則：健脾益氣，除濕止帶 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白術、山藥、蒼術、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理 張醫師的小叮嚀~ 脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反復發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 (二)腎陽虛 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚 至整天停不了，經期延後 全身癥狀：晚上頻尿特別嚴重，腰酸，小腹有冷感 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理 張醫師的小叮嚀~ 從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能壹吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也壹樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 (三)腎陰虛 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有 *** 搔癢，甚至有灼熱感 全身癥狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱 治療原則：滋陰清熱，止帶 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理 腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，沖、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蘋果、番茄等食材 。 (四)肝經濕熱或濕毒蘊結 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及 *** 滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷， *** 搔癢，月經先後不定期 全身癥狀：精神抑郁易怒，胸脅脹滿，口苦咽幹 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理 張醫師的小叮嚀~ 這類的體質與長期壓力大、情緒 *** 有關，肝氣內郁，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景嶽全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」 若進壹步濕毒蘊結，黴菌或 *** 滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒！ 平日保養的註意事項 1.白帶反復發作者建議少吃寒涼食物 －－何謂寒涼食物？ 寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 涼性食物~若要食用烹調上可多加點姜絲或姜片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 2.避免穿過緊身不透氣的 *** 、外褲或 *** 3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換 4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及郁悶，以免抵抗力下降，增加感染機率！ 5.避免使用化學性清潔用品沖洗 *** ，以免改變 *** 內酸堿值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。 6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。 7.性生活建議帶保險套以免反復感染。 8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。 子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是堿性，在 *** 內卻呈酸性反應，主要是受到 *** 上皮分泌的雌激素所影響，由 *** 內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將 *** 上皮內的肝糖分解為乳酸而成，正常 *** 分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染！
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