產後90多天可以穿裙子嗎？
如果春夏秋三季生產，產後90天身體恢復，溫度合適，可以穿裙子。但如果穿裙子磨大腿內側，就要考慮到自身肥胖或大腿粗帶來的疼痛，走路時兩邊皮膚相互摩擦。可適當使用壹些潤滑止痛的藥膏，緩解局部疼痛癥狀，如百多邦、蘆薈膠等。平時走路可以給外用爽身粉或者爽身粉。是下半身肥胖造成的，所以要加強鍛煉，比如遊泳，騎車，循序漸進。
產婦為了快速穿上裙子，不能瘦太多。分娩後，人體內分泌逐漸恢復正常。產後壹到兩年，身體逐漸恢復。在這個過程中，我建議新媽媽要少吃多運動，控制熱量攝入，低鹽低脂飲食，每天運動半小時，比如慢跑或者快走。如果堅持半年到壹年，體重就會降到正常。它們可以用針灸、拔罐或中藥來治療。如果他們停止母乳餵養，他們也可以選擇使用奧利司他。
產後90天可以用針灸嗎？
產後90天可以做針灸。針灸是在中醫基礎理論的指導下，利用金屬針刺入人體某些穴位刺激經絡，運用多種方法作為治療手段，從而達到調節臟腑氣血、促進陰陽平衡和防病治病的目的，具有簡單的特點。根據患者的性別、年齡、體質、體力、實際病情、病變深度以及取穴的具體部位，不同長短粗細的針的選擇也是不同的。
不過針灸後也有壹些註意事項。第壹，針灸後用毛巾擦幹汗水，不要馬上洗澡。壹般針刺後2小時洗澡；二、紮針後不要接觸冷水，以免寒濕邪氣入侵，加重體內濕氣；第三，中秋過後不要吹涼風，尤其是空調，註意保暖，避免感冒，避免疲勞，保證充足休息；第四，針灸的全過程都要進行禁欲鍛煉，否則針灸的療效會大打折扣；五、針灸、飲食要註意吃壹些溫熱的食物，避免吃生冷、辛辣的食物。
針灸後不能馬上洗澡，需要等24小時後再洗澡。與拔罐和刮痧不同，針灸治療需要大約24小時才能治愈針眼，因為它的進針口很深。如果24小時內洗澡，寒濕之邪很容易通過針眼侵入體內。針眼通常作用於重要穴位，也是西醫中主要神經運行的地方。壹旦受到外邪侵襲，很容易影響神經功能，所以針灸後過早洗澡的風險還是比較大的。另外，針刺後要用酒精對針眼進行消毒，以防感染。