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廣東人愛喝湯,北方人不愛。湯真的能滋補嗎?

謝謝妳。我覺得湯裏的營養成分只能減少,不能增加,長時間加熱煮沸。我覺得光是湯,就是嬰兒、老人、孕婦、病人的飲食。當然,誰都可以喝湯。

我覺得喝湯有兩個原因。廣東人喜歡喝湯,因為氣候幹燥,海風較多。人們飯前喝壹碗湯以適應氣候變化,從而緩解身體的煩躁。外地人因為水土不服來廣東,湯也能止痛解渴,所以廣東市場上有很多賣感冒藥的攤位賣涼茶。北方人不愛喝湯是因為氣候寒冷,身體散熱慢,口唇幹燥,沒有飯前喝湯的習慣。湖南人和湖北人為了健康養生喜歡喝濃湯,味道在湯裏,營養在湯裏。所以湖南人和湖北人都喜歡煲湯,多喝湯對身體有好處。真的是壹方水土養壹方人。

喝湯已經成為壹種飲食文化,這是廣東廣府人的生活環境決定的。湯水滋養、祛濕、生津止渴,有利於溫暖地區人們的清淡飲食需求!

最明顯的感覺就是湯和胃,湯燙嘴。更是湯。食材廣泛,精致。家裏煲湯不是馬虎,而是食品店在上面做手腳。

不壹定要水質好,也可以把湯做的很漂亮,把食材搭配的很巧妙。精確到溫度和濃度。這種關註當然是壹種遺產,是壹種長期效應。我看了湯書的介紹,都是強調要常煮常喝。

習慣就是天性,不隔壹段時間就喝壹杯,嘴巴真的很火。可能人體已經對湯產生了依賴。

為什麽廣東人又瘦又幹?就是因為長期喝營養被破壞的湯!他們熬湯煨了幾個小時,不僅有機物被破壞了,無機物也改變了性質。

我見過湖南湖北等地做的雞湯。我不敢喝太濃的。這是相當煮雞汁。廣東做的湯要稀很多。半只雞可以煮壹鍋湯,味道更滑。不同的地方吃的不壹樣。

首先說壹下湯,湯不僅滋補、甘甜、簡單,最重要的是可以養生、增強人體免疫力。有些湯可以作為食療,但不同的食材有不同的功效。妳會知道廣東人喜歡喝湯,因為廣東的天氣容易潮濕,我們可以用去濕的食材做湯喝。

我們的傳統是不喝湯之類的,會妨礙消化。我們年輕的時候喜歡喝湯,被屏蔽了。但目前湯並不滋補。營養只是糖、脂肪、蛋白質和微量元素。就算是最滋補的老母雞湯也不會比吃壹塊雞肉好。煲湯的作用是稀釋,然後很容易吸收壹些,但是不用擔心過量的問題。

早上剛開車出去,老婆說,記得回來喝湯。湯就是這麽簡單,裏面包含了妻子的心意,母親對家人的愛。忙碌壹天回到家,喝壹碗關愛湯是不是很溫暖?湯不僅滋潤了妳,也體現了家的溫暖。

俗話說“壹方水土養壹方人。”廣東人愛喝湯主要是因為這裏的氣候。廣東常年濕熱,人壹不小心就會上火。所以他們會清火或者通過煲湯、食療來滋補。

廣東的老火湯是最有營養的湯。他們會把肉、雞、鴨、魚和當歸、茯苓、黨參、枸杞子等中草藥壹起煮,並根據人們不同的身體狀況煮不同的湯。

廣東的湯主要保留食材本身的味道,壹般不加太多調料。主要是加點鹽,有時候甚至不加鹽。他們可以把所有的食材壹起煮兩個小時左右,煮出來的湯味道鮮美,營養豐富。長期喝湯對身體有好處,但是壹個湯不能長期喝,要經常換。市場上會有很多賣湯的草藥,會幫妳搭配好的。回家煮了吃吧!

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