這個前期調理的過程在人體內是壹個系統工程，相當復雜，但如果簡單理解，其實就是為了有效改善精子和卵子的生長環境。這裏需要強調的是，卵巢決定卵子的質量，女性卵巢功能的下降是壹個不可逆的過程。不管妳用什麽手段，都沒有辦法恢復卵巢功能，頂多能延緩衰退。
第二，調理時間
壹般情況下，如果不考慮其他疾病、染色體異常等負面因素，如果女性卵巢功能已經下降，或者因為女性年齡偏大，那麽我們會建議在促排卵開始前1 ~ 2個月開始適當調理。對於精子質量差的男性，建議在女方促排卵前三個月開始調理。
三、如何調理
在試管嬰兒開始之前，它的調理方法壹定是因人而異的。除了壹些必要的臨床治療外，大致可以歸納為以下幾個方面。
(1)每天保持健康規律的生活
至少在促銷活動開始前3個月，就要開始遠離煙酒、高糖高鹽高膽固醇的垃圾食品，保證自己的作息規律，做到早睡早起，禁止熬夜。自己避免久坐，適當合理的做壹些運動，避免劇烈運動。
(2)在醫生指導下合理用藥。
如果壹定要服用藥物，無論服用什麽藥物，壹定要在醫生的指導下合理使用，千萬不要私自濫用任何藥物。
(3)保持良好的心情
情感因素對試管嬰兒的成功也起著非常重要的作用。雖然很多患者不明白不良情緒會對治療產生什麽樣的影響，但有時候也沒有辦法合理控制自己的情緒。但實際上，壹個人的情緒可以影響他自身激素水的水平，所以可以影響他的生殖細胞、胚胎甚至胎兒的生長環境。所以，無論妳處於什麽階段，請記得保持自己的良好。學會及時釋放給自己的壓力，讓自己以積極樂觀的心態順利完成試管嬰兒的治療，早日迎接好運的到來。