沙棘常用於藏藥和蒙藥。藏醫經典《四醫典》和《朱靜本草》中均有關於沙棘的記載，主要用於治療肺膿腫、培根病、消化不良。
在中國藥典中，沙棘的功效總結為三點——
這三個作用從沙棘樹的形狀就可以看出來。沙棘樹有刺，刺還尖，是破氣破血的形象。中藥中的皂莢、蒺藜因其刺尖而有突破之力。
如果拿山楂和類似的沙棘功效(山楂也有化痰、消食、活血的功效)對比，會發現野生山楂樹其實是有刺的(嫁接品種是沒有刺的)。
就算沒有刺，以他們極度的酸味，也是斷氣的表現。比如中醫的枳實、枳實，帶酸是苦的，破氣的力量大很多。
痰因氣滯，故沙棘破氣化痰，可用於痰多、胸悶咳嗽；胃酸是消化不良，所以沙棘的酸可以幫助消化，多用於消化不良和消化不良腹痛；沙棘色紅，入血，故能活血化瘀，適用於血瘀閉經、跌打腫痛。
很多燒烤會配沙棘汁飲料，幫助消化，非常好。沙棘純果汁很酸，所以沙棘果汁飲料是在沙棘原漿中加入糖或蜂蜜，然後用水稀釋而成。
沙棘摻枸杞原漿也是壹種功效和口感可以相得益彰的飲品。枸杞滋補肝腎，沙棘化痰行氣。枸杞味的澀甜中和了沙棘強烈的酸味，酸甜剛好。
#人人健康超級團體#