男人吃什麽補腎？補腎壯陽湯。
補腎壯陽是男性日常生活中經常討論的話題。誠然，腎臟功能的健康對我們所有人都具有重要意義。所以，為了男性健康，不妨在家用秋葵鯽魚湯，給寒冷的冬天送去溫暖。
所需成分:
1鯽魚，5個秋葵，油少許，鹽少許，黃酒少許，生姜少許。
制作方法:1，所有食材(鯽魚已洗凈)。2、秋葵洗凈切塊。3.燒熱油鍋，放入鯽魚翻炒。4.炒好後加入黃酒和生姜。5、加壹點水煮。6.煮至湯汁呈乳白色，加入秋葵，煮3分鐘。7.最後放壹點鹽煮開。
這種湯很常見，對男性朋友有非常好的效果。黃秋葵對於男性朋友來說可以降血脂、通便、補腎。這個湯不僅在冬天有很強的保暖性，對於想進補的男性朋友來說還有強骨的功效。不僅營養價值高，而且與秋葵、鯽魚壹起食用，營養滋補。
男人吃什麽補腎？希望補腎楊莊湯的方子對妳有所幫助。隨著生活水平的提高，補腎成為男性朋友中比較重要的問題。不過也建議男性朋友在服用輔食之前，要根據自己的實際情況調養滋養，切記不可盲目，以免對身體有害。