1，哺乳期可以用瘦身貼嗎？
哺乳期不能用瘦身貼。減肥貼是通過皮膚或穴位將藥物成分吸收到人體血液中，從而達到減肥的目的。是減肥藥，有壹定的副作用，會影響乳汁的質量，從而影響寶寶的健康，應該避免。
2、母乳餵養用減肥膏的危害
(1)對寶寶的影響
瘦身貼使用藥物減肥。藥物會進入新媽媽的血液，從乳汁中排出，被寶寶吸收，對寶寶產生不好的影響。壹般寶寶吃奶後會溢奶，煩躁哭鬧，甚至導致孩子發燒。
(2)對新媽媽的影響
瘦身貼對人體有壹定的副作用。新媽媽剛生完孩子身體虛弱，正處於身體恢復的關鍵時期。瘦身貼裏有壹些不為人知的毒藥，添加劑太多會直接損害身體，影響新媽媽身體的恢復。
3.哺乳媽媽如何減肥？
合理的飲食
飲食應控制熱量和脂肪，宜清淡，增加高蛋白魚類、去皮禽類、蝦等。，適量吃壹些含纖維的水果、蔬菜和全麥面包，安排均衡飲食，有利於乳母的健康瘦身。
(2)適當的運動
哺乳期的媽媽盡量從簡單低強度的運動開始，如慢走、推著寶寶散步、簡單的家務勞動等。最重要的是建立規律的運動習慣。
註意:產後不宜立即劇烈運動。
4.哺乳期需要註意什麽？
(1)減肥時間
哺乳期的媽媽減肥需要征求醫生的同意。壹般建議產後6-8周開始減肥。產後，新媽媽需要壹段時間恢復，保證充足的奶水供應。
註意:產後不宜立即減肥。
(2)減肥速度
哺乳期間，每周瘦0.5斤比較合適，不會對新媽媽的身體和寶寶的發育造成不良影響。
(3)不要節食
新媽媽產後42天內不要盲目節食，因為身體還沒有完全恢復到懷孕的程度，哺乳任務重。這時候就要及時補充營養了。強制節食不僅會導致新媽媽恢復緩慢，還會導致產後各種並發癥。
(4)不接受減肥藥
不建議新媽媽在哺乳期服用藥物減肥。大部分藥物會從乳汁中排出，直接損害寶寶的健康。
5.母乳餵養的註意事項
1，正確的餵食姿勢:
媽媽完全放松自己，以舒適的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以用枕頭或被子支撐自己或寶寶。把寶寶貼近媽媽，面對媽媽的乳房，鼻子對著乳頭。寶寶的頭頸與身體成壹直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽要托住寶寶的頭、肩、臀。
母親可以用手托住乳房，輕輕觸摸嬰兒的上唇。當寶寶嘴巴大張時，她可以迅速將寶寶抱近乳房(而不是移動媽媽的身體)，讓寶寶同時托住乳暈和乳頭，而不是只托住乳頭。
2.哺乳期禁用藥物:
哺乳期女性在服用藥物時，往往只關註藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上，許多藥物可以隨著母親的乳汁進入嬰兒體內，從而對嬰兒產生影響。雖然有些藥物進入乳汁的濃度很低，但是對寶寶的傷害很大。
哺乳期婦女禁忌或慎用以下藥物:1、中西藥、中藥炒麥芽、胡椒、芒硝等。、西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品和利尿劑。2.青黴素類抗生素。3.磺胺類藥。4、異煙肼(瑞芬太尼)5、退學。6.氯黴素。7.四環素和強力黴素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大黴素、硫酸鏈黴素等藥物。10，抗甲狀腺藥物甲硫基尿嘧啶。12，患癌癥的哺乳期媽媽應停止哺乳，否則抗癌藥物會隨乳房汗液進入乳房，引起骨髓抑制和顆粒性白細胞減少。13，抗凝劑，肝素不能用，以免引起新生兒凝血機制紊亂，出血。14、皮質類固醇、黃體生成素、新黴素和呋喃_吡啶。15，水楊酸類藥物。16，溴類藥物。17，鎮靜劑。18，瀉藥。19，口服避孕藥。20.哺乳期婦女還應禁止過度飲酒和吸煙，多喝水和啤酒，禁用利尿劑(如氫氯噻嗪和呋塞米)和具有暴力作用的瀉藥。
3.哺乳期婦女飲食指南:
為了促進寶寶的大腦發育，不僅要保證充足的母乳量，還要保證母乳的高質量。所以要給媽媽添加壹定量的健腦食品，保證母乳能為寶寶的大腦發育提供充足的營養。日常飲食中，有許多食物具有健腦益智的作用，如:動物腦、肝、血；魚、蝦、蛋、奶、豆腐、豆芽等豆制品和豆類；芝麻、核桃、花生、松子；胡蘿蔔、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋果和橘子；小米，玉米，紅糖。