中醫認為脾是小兒之本，很多疾病都起源於脾胃。兒童脾胃虛弱的癥狀如腹瀉、便秘、咳嗽、濕疹、感冒、微量元素缺乏、營養不良等，所以養胃健脾成為家長的重要任務。脾虛易感性“脾虛易感性”通俗地說就是孩子胃口不好，經常感冒，甚至壹個月要感冒好幾次。很多家長深有體會。那麽兒童脾胃虛弱有哪些癥狀，如何調理兒童脾胃虛弱呢？
小兒脾胃虛弱的癥狀
兒童脾胃虛弱多由長期飲食不規律、過食生冷食物、長期服用抗生素或某些疾病(如慢性肺炎)引起。脾胃虛弱的兒童常出現面色發黃或面部色素沈著不均(色斑)，頭發稀疏，形體消瘦，指甲脆而有白斑，並常出現陣發性臍周疼痛，時輕時重。除上述癥狀外，脾胃虛弱、內冷的孩子食欲很好，但排便頻繁、量大，吃完後又拉；脾胃虛弱內熱會導致食欲不振，大便幹結(兩三天壹次)，多是因為零食吃多了，或者牛奶喝多了。
胃主分解和貯藏，脾主吸收和運輸。說白了，胃的功能就是把胃裏吃的東西變成粥樣的混合物，脾把營養物質輸送到身體的各個部位。肚子壯的孩子，當然胃口好，吃的多。但是，如果脾臟虛弱，其吸收和運輸功能就會差，無法將營養物質運輸到身體的各個部位。如果身體需要的營養得不到滿足，自然就會又小又瘦，看起來就像營養不良。
脾虛的孩子也會吃食物，反復感冒。而且脾虛的孩子因為雲華微妙的水谷，無法擡起頭、臉、心、肺，所以孩子也會出現面色紅潤、經常感冒等問題。孩子能吃但不能消化，就像工廠加工的產品賣不出去壹樣。時間長了會在那裏堆積，所以孩子還是會吃。
所以，如果孩子胃強脾弱，家長壹定要及時幫助孩子解決。小兒胃強脾弱可以用中藥調理，小兒推拿的方法也很有效。馬寶不妨試壹試。
方法壹:補脾經
用左手按住孩子的左手，用右手拇指沿孩子拇指橈側直接從指尖向指尖推，就是補脾經，重復100次。
方法二:清胃經。
胃經的穴位在拇指靠近手掌的1段，而不是整個拇指。向心是補，離心是清，所以從指根往指尖推就是清胃經。將孩子抱在懷裏，左手握住孩子的小手，右手拇指放在孩子左右胃經上，疏通50次。
方法三:揉腹部
孩子的腸胃都在肚子上，也就是孩子的腹部。順時針揉揉肚子，孩子馬上會舒服很多，比吃健胃促消化的藥有效。
鼻子上有青筋的孩子，大多會伴有消瘦、發黃、身材矮小等問題。馬寶要記住“腹留三裏”，也就是說，如果胃腸道有疾病，先找足三裏。馬寶應該還記得另壹句話，“揉足三裏不如吃老母雞”。足三裏也是調理脾胃、補中益氣的重要穴位。足三裏穴也很好找，外膝四指此刻所在的地方就是。揉左右腿1分鐘。
方法五:脊椎按摩
雙手沿脊柱兩側，用揉捏法捏住皮膚，邊提邊向前推，從骶尾部向枕後頸方向捏住。這就是捏脊，從下往上揉7遍。捏脊具有調節陰陽、疏通經絡、促進氣血運行、改善臟腑功能的作用。常用於厭食、消化不良、腹瀉、失眠、小兒營養不良、感冒、發燒等癥狀。這個手法特別好，寶媽們要記住。
兒童脾胃虛弱食療處方1，大棗小米粥
10紅棗，小米30克。小米洗凈後，放入鍋中煸炒至微黃，然後加入適量紅棗和水，用武火煮沸，再用小火煮成粥。本方適用於脾胃虛弱，消化不良，厭食的小兒。
2、蓮子山藥粥
蓮子30克，山藥80克，粳米50克。蓮子去心，用山藥、粳米、水煮粥，待加安糖棗花蜂蜜2勺。本方適用於小兒因消瘦、食欲不振而脾胃虛弱者。3.麥冬沙參豆粥
沙參、麥冬各10g，扁豆15g，粳米50g。將沙參、麥冬加水煮沸20分鐘取汁，用此汁與粳米、扁豆煮粥。此方適用於脾胃虛弱，手腳發熱，大便幹燥的小兒。4、蜂蜜山藥切片
制法:將鮮山藥洗凈，放入水中煮約10分鐘後取出，去皮切塊，放入水中蒸約30分鐘，放涼，與濟安堂荊條蜂蜜混合食用。