粗鹽熱敷能減肥嗎？
可以減肥。粗鹽熱敷可以促進發汗和新陳代謝，有壹定的減肥效果，但不能完全依靠粗鹽熱敷來減肥，而且粗鹽熱敷的減肥效果根據每個人的體質而不同。
粗鹽熱敷需要註意什麽？
1，鹽應該是粗鹽，不是通常的食用鹽。壹般粗鹽是指大粒海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽，超市裏腌菜用的大粒鹽都可以。
2.加鹽的時候要註意溫度。過熱會灼傷皮膚。如果有必要，包幾層毛巾。
3.熱鹽敷後半小時內不要喝冷水或用冷水洗手，以免毛孔粗大而感染感冒。
4、熱敷後，多喝水，幫助身體排出毒素。此外，熱壓後的鹽可以重復使用，顆粒變細後可以丟棄。但是中藥的藥效會因為重復使用而減弱，所以中藥需要時不時的更換。
熱敷為什麽要用粗鹽？
熱敷的主要目的是加強熱敷的效果。原鹽中的微量元素會在熱敷的同時進入人體，達到消炎止痛、調節平衡、疏通血管的作用。而且原鹽加熱後具有很強的隔熱性和滲透性，可以將熾熱的溫度滲透到體內。而且粗鹽顆粒大，便於熱量的儲存和傳遞，還能吸出體內的病氣和冷空氣，提高熱敷的效率。
粗鹽熱敷有什麽副作用嗎？
1，月經期也可以用粗鹽熱敷，對痛經有幫助。但如果月經量太多，最好停用。
2.粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的癥狀，不能徹底治愈。所以在用粗鹽熱敷的同時，需要輔助療效和藥物治療才能更好的發揮作用。
3，但是如果打算懷孕，壹定要註意。排卵後有可能懷孕。如果繼續用熱敷，受精卵會變形，所以從月經期到排卵期熱敷最好。
4，這個熱敷壹定要註意，急性損傷24小時內不能熱敷。其他的不忌諱。沒有副作用。
5、但是熱敷的時候，也壹定要註意。如皮膚潰爛或皮疹患者禁用，準備生寶寶的女性不能用，因為熱敷會導致卵子異常，應錯過排卵期。高血壓患者不適合長期熱敷。