避免擔心和抑郁，避免盲目減肥，避免濃妝，避免喝太多的茶，避免吸煙解悶，避免月經不調的治療。月經不調是指月經周期、月經期、月經量異常的壹類疾病。包括月經初潮、月經後期、月經不調、月經延期、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機主要是七情或外感六淫之傷，或先天腎氣不足，產房過度勞累，勞累過度，臟氣受損，腎、肝、脾功能失調，氣血失調，導致沖任經脈受損，產生月經不調。氣血兩虛:月經周期提前或錯開後，月經量增多或減少，經期延長，色淡質稀。或腹痛少，或頭暈，或精神疲乏，面色蒼白或蠟黃，大便少。舌紅，脈弱。治療宜氣血雙補，包括補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍木易丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸大棗顆粒、歸脾丸、四物湯。血寒型:經期推遲，量少，色暗，有血塊。小腹冷痛，消暑，畏寒肢冷。苔白，脈重。宜溫經散寒。可用艾府溫宮丸、田七通經散、金匱溫經丸。血熱型:1，實熱型:月經初潮，量多，色暗紅或紫，粘稠，有血塊。煩躁不安，面紅口幹，小便短黃，大便幹燥。舌紅苔黃，脈數。治療要清熱涼血，調經止血。可用風輪止血片和四紅丹。2、虛熱型:月經初潮，經期延長，量大，色紅，質稠。或者臉頰緋紅，手腳發熱。舌紅，苔少，脈細。清熱養陰，調經止血。妳可以用顧靖藥丸。氣滯血瘀型:月經不調，月經量多或少，色紫紅色，有腫塊，月經不暢。或腹痛拒按，或有胸痛、乳痛、腹脹、上腹部不適、舌紫或有瘀點、苔薄白或黃、脈細或澀。治療要活血化瘀，理氣止痛。可選用逍遙丸、芪蛭香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒顆粒、石消散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。腎虛型:月經周期不定，量少，色淡紅或暗紅，質稀。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或腹冷，或夜尿多。舌淡，脈弱或遲。治腎調經。可以用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏。
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