肩頸溫灸藥包是近年來非常流行的理療方法。中國的物理療法不僅簡單易行，而且使用過這種物理療法的人都說效果非常好，特別是對於那些長期肌肉拉傷導致的肩頸疲勞患者。使用這種方法治療是最簡單和有效的肩膀和頸部熱灸藥袋。肩頸溫灸藥袋實際上是通過中醫理療的方式進行治療的。藥在不同的溫灸藥包裏是不壹樣的。采用自體熱法對病竈部位進行加熱，以消除病竈部位的寒冷，改善肌肉拉傷。
溫灸肩部和頸部的藥袋實際上是采用中醫物理療法治療的。藥在不同的溫灸藥包裏是不壹樣的。采用自體發熱的方式對病變部位進行加熱，使病變部位的寒冷得以消除，肌肉勞損得以改善。家庭可以根據身體不同部位的大小和病變的嚴重程度，選擇自己的溫灸藥包。
最溫灸藥包面包是艾草加海鹽，通過在人體皮膚表面加熱敷，刺激穴位，借助濕熱滲透到皮膚底層的作用，通過支撐經絡的傳導，而血液也能正確的調節內臟，也是治療身體零損傷的壹種方式，也是壹種最喜歡治療的人。但對於體內水分過多的患者，治療效果尤為明顯。
肩頸部位是很多人在工作場所都會出現身體的不正常部位，因為加上長時間用電腦玩手機，所以肩頸很容易出現不適，常用來治療頸部發熱的艾灸包，盡量保證每天都在左右兩側，每次治療時間是20分鐘左右，堅持時間長了，對健康的肩頸很好，但對於外傷和孕婦不適合使用肩頸溫灸包進行治療。肩頸溫灸藥袋種類繁多。藥袋內的藥材最好根據個人體質調整。有些女性容易出現過寒，或者產後氣血不足，所以可以根據個人體質的變化來選擇合適的藥袋。