蒸臉，用化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水把臉上的牛奶洗掉。長期堅持，可以祛黃氣，美白，祛斑，祛痘印。重點是要白，要均勻。
65438青木瓜+0/4(約60g)，酸奶5茶匙(約5g)，攪拌機，茶匙，面膜紙，面膜碗。
酸奶中的乳酸有很好的保濕作用和去角質作用，能使皮膚迅速恢復光澤和光滑；木瓜富含糖、有機酸、脂肪蛋白質、維生素B、C、G等。未成熟的乳狀液含有兩種生物堿，壹種是木瓜蛋白酶，另壹種是脂肪酶。木瓜蛋白酶能將蛋白質分解成氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。
外用木瓜蛋白酶可以選擇性溶解皮膚表面的老化細胞，在去除廢棄角質的同時不會傷害新生的活細胞，並且可以減少黑色素的中間體，抵抗黑色素生成和酪氨酸酶激活，補充皮膚所需的大量水分和營養，使皮膚看起來更明亮、更清新。通常青木瓜的木瓜蛋白酶是成熟木瓜的2倍左右，所以選擇青木瓜效果最好，最好不要選擇橙黃色的成熟木瓜。
1.挖木瓜籽:首先將木瓜對半切開，用勺子挖木瓜籽。
2.木瓜去皮:木瓜去皮，壹次取1/4，用2cm的正方形切成小塊，剩下的用保鮮袋裝好，放入冰箱。
3:放入攪拌機，打碎。操作前，可根據需要加入適量的水。
4:將搗碎的木瓜倒入面膜碗中。
5:加入5茶匙酸奶(最好是原味酸奶)，壹起攪拌均勻。
潔面後，將面膜敷在臉上，壹定要避開嘴唇和眼睛周圍。
然後蓋上面膜紙，用手輕輕按壓，讓它聽話。