艾草其實是生活中非常常見的壹種植物，而且在很多中醫眼裏，艾草是壹個寶。它不僅僅是可以幫助人體排毒，也可以讓人安神，功效簡直是數也數不清，但是艾草只有充分懂得使用，才能夠最大程度的發揮出它的功效。其實艾草比較常見的壹種用法，很多人都經常會想到，就是用艾草來泡腳，泡腳本身在中醫上對人體排毒就有很大的作用，如果說再往泡腳桶裏面加入艾草，就可以讓簡單的泡腳增加更大程度的壹分意義。艾草本身其實就具有驅寒的作用，而我們泡腳的時候，壹般都是使用熱水，所以其實可以更大程度的加速我們足部的血液循環，就可以讓我們的腳底寒氣得到驅散，再加上艾草的輔助，就可以讓澆地真正的熱乎起來，其實很多病都是從腳這裏開始的，如果說腳不會那麽冷了，那麽很多病都可以得到抵抗。比較常見的壹種泡腳搭配就是艾草加姜就可以達到非常大的壹個驅寒的功效，而且艾草也可以加壹些花椒，不僅是可以防治腳臭，還可以治療濕疹。而艾草本身也是中藥裏面經常會使用到的壹種原料，而且這也是最能夠對人體發揮出功效的。雖然說艾草是有苦澀的滋味，放在中藥裏面確實讓人有點難以接受，但是他卻可以調理氣血。比如有壹些人如果有氣血虛弱，甚至會痛經等等問題，就可以去中藥館開壹些艾草，做成了中藥熬制，其實就可以最大程度的改善月經不調，對於女性的壹些婦科病來說真的有很大的幫助，而且這種做法也遠遠要比泡腳更加的切實有效，只不過可能喝中藥的時候有點痛苦。艾草對於我們人體的幫助真的非常大，壹定要珍惜這個寶藏藥材。