月經總是推遲吃什麽？
以下藥膳適用於月經不調引起的月經延遲:烏雞雞湯。組成:1烏雞，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克。用法:將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹，用線縫合，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料，吃肉喝湯，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。功能:健脾養心，益氣養血。適用於氣血兩虛所致的月經過少、經色淡、頭暈、心悸、面色萎黃、腹虛、舌紅、脈細。家裏烤羊肉。組成:羊肉500g，當歸15g，地黃15g，幹姜10g。用法:將羊肉洗凈，切塊，放入砂鍋中，加入洗凈的藥材，適量醬油、鹽、糖、黃酒、清水，燜至肉爛，可常服。功能:溫中補虛，益氣養血。適用於氣虛引起的月經過多、面色蒼白、面色無華、神疲乏力、氣短懶言、舌淡脈弱。生化蜜膏組成:當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各65438±00克，炮姜5克，白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。功能:活血化瘀，溫經調經。適用於血淤所致月經過少、紫黑色、有血塊、腹脹疼痛、拒按、舌正常或紫紅色、或有瘀點、脈細弦者。母雞艾葉湯。成分:1老母雞，15g艾葉。用法:老母雞洗凈，切塊，艾葉煮湯2-3次。月經期服用2-3劑。功能:益氣補血，健脾寧心。適用於體虛引起的月經過多、心悸、失眠、多夢、脘腹冷痛、舌淡脈細。
月經推遲的原因
1，有可能妳懷孕了。
這種情況經常發生在已婚女性身上。因為他們在婚後生活中並沒有特別註意避孕，所以很容易在不知情的情況下意外“中獎”。孕婦十月懷孕期會停經，這是常識。所以，對於已婚且處於生育期的女性來說，如果長期沒有月經，可以測試壹下是否懷孕。
2.女性激素分泌障礙。
女性月經其實是體內雌激素、孕激素和子宮內膜脫落的頻率造成的，但當女性體內激素水平紊亂時，不僅月經推遲，還會影響女性健康。
對於這類女性，為了穩定月經，中藥可以適當調整，有助於穩定激素水平，改善痛經，有益健康。
3.精神壓力過大
女性往往比較理性，所以容易出現情緒波動。當女性精神壓力過大或情緒波動時，會導致體內激素水平紊亂，從而推遲月經。
4.服藥
如果在生活中，女性為了避孕或治療疾病，服用了壹些傷害子宮或影響激素分泌的藥物。長此以往，不僅會導致體內激素水平紊亂，還會導致子宮受損，從而導致月經異常推遲，甚至提前閉經。