針對內分泌失調導致的肥胖，決明子可以幫助妳調節內分泌，促進新陳代謝，排毒減肥。搭配大家愛吃的檸檬，可以促進胃腸道的蠕動，幫妳緩解便秘，減肥。對於肥胖者，還可以降低血壓和血脂，促進身體健康。
此外，檸檬還有化痰止咳、生津健胃的作用。食欲不振的時候多喝點檸檬水，可以讓食欲大開。
決明子和檸檬壹起泡水的好處:
1，決明子可以和檸檬壹起泡水喝，既能減肥又能美容，因為決明子可以通便，檸檬可以減脂，可以減肥減脂。此外，決明子還有明目清火的作用。
2.檸檬因其極酸的口感被譽為“有益母果”，孕婦百吃不厭。檸檬有“檸檬酸倉庫”的美譽，富含檸檬酸。果汁嫩滑嫩滑，香氣濃郁。
3.明子是常用中藥“決明子”的種子。種子入藥，有清肝、明目、通便的作用。主治:高血壓、頭痛、頭暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰瘡。用其葉泡茶，可使血壓正常，大便通暢，供中老年人長期飲用。
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擴展數據:
決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。決明子的三大妙用:配制“厥陰散”和“決明子合劑”治療癬瘡、癰、發、背等癥的蔓延。決明子茶香氣四溢，長期飲用有清肝明目的功效；
決明子與蒺藜、菊花、枸杞、生地、女真人、槐米、谷精草等混合。芳香、柔軟、舒適，可用於治療高血壓引起的目赤腫痛、羞明流淚、失明白內障、頭痛頭暈。
1，入藥
決明子是中醫眼科的重要藥物，適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛羞流淚等癥。可單味煎服，也可與夏枯草、桑葉、菊花配伍。肉桂丸、肉桂散等眼科名方在歷代方劑中均可找到。
決明子還有止瀉的作用，非常適合老年人因熱便秘、陰虛腸燥，有瀉而不傷正氣的美譽。用於肝陽上亢引起的頭痛頭暈，決明子、菊花、鉤藤等。，也有平肝降壓的作用。
2.枕頭制作
宋代文學家黃庭堅在壹首詩中說:“枕囊屈肱，願眠聽香。老眼願意閑，讀書真的是愛好。”詩人稱贊決明子枕頭具有清熱、安神、明目、助眠的作用。唐代《大明本草》
也就是說“作為枕頭，比黑豆更能治頭風，明目。”決明子混合菊花制成的藥枕是中醫外治方法之壹，軟硬適中，益於頭部。壹袋藥枕，陪人安眠，幸福入睡。
第三步:吃
清代《廣譜》中說:“為令汝茶食，可用苗葉作酒曲。”茹是蔬菜的總稱。決明的嫩苗，葉和嫩果是食用的。它的葉子用火烘烤後非常香。點茶就是做“開水”，是宋代流行的壹種保健飲品。
參考資料:
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