1,陳印減肥茶減肥
成分:茵陳、金櫻子、決明子、山楂、荷葉。
用法:將上述中藥飲片研成粉末,每次服3-6g,每日壹次,飲茶。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
配料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10g。
用法:將前三味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶飲用。每天1劑量,用於茶。
功效:活血利濕,降血脂,減肥。適用於高脂血癥和肥胖癥。
3、山楂菊花茶減肥和輕身合體
材料:山楂片、決明子(搗碎)各15g。菊花6克。
用法:將上述原料放入杯中,每日壹次飲茶。
功效:平肝清熱,消積化瘀。
4、車前草荷葉茶治療單純性肥胖
配料:荷葉和車前草各等份。
用法:以上藥物共研末,15 ~ 30g為壹袋。每天早上起床後和每天晚上睡前空腹服用1袋,用250ml開水浸泡10~15分鐘,壹次性服用。30天為壹個療程,壹個療程後停藥兩周。繼續進行下壹個療程。
功效:消炎、利尿、減脂、減肥。
5.枸杞茶治療肥胖。
材料:枸杞30克。
用法:用開水泡茶,每日壹劑,早晚各壹次。
功效:滋補肝腎,減脂。肥胖癥的適應癥。
6、決明子海帶湯去脂減肥
原料:海帶10g,決明子10g。
用法:水煎,濾去藥物。吃海帶喝湯。
功效:去除脂肪,降低血壓。適合高血壓、冠心病、肥胖人群減肥。
7.治療高脂肥胖的山藥桂粉。
原料:山藥30克,決明子30克。
用法:炒山藥、決明子,研成細粉。每次服5g,壹日三次。
功效:益氣健脾,利水消脂。