陳皮對身體是很有作用的，如果家中的小孩兒感冒咳嗽的非常厲害，那麽就可以用壹點陳皮很快就會好的。當然陳皮的功效與作用還是有很多的。
陳皮的作用
壹、陳皮有理氣健脾的作用
陳皮裏含有的揮發油對於人體的胃腸道具有溫和的功效，同時還能促進腸道消化液的分泌，進而排除腸管內的積氣，從而達到理氣健脾的功效。另外脾胃不好的人大多體內濕氣都比較重，陳皮藥辛味苦，入脾經和肺經，平時用來煮水喝，可以很好地去除體內濕氣，讓人神清氣爽。
二、陳皮有止咳化痰的作用
陳皮主要的治痰作用是濕痰和寒痰，陳皮性溫熱，既可以燥濕化痰，也能溫化寒痰，而且化痰的同時還能宣肺止咳的功效。常見的二陳湯就是用陳皮和半夏，茯苓壹起搭配同用，對於痰濕體質來說是壹個很關鍵的方劑。這裏給大家科普壹下何為濕痰和寒痰，濕痰的人多為脾虛運化失調，水濕聚濕成痰多，多半為肥胖，傳說中喝水都胖的那種，而且容易困倦，懶得動。寒痰壹般為怕冷咳嗽痰少白，伴有幹咳喉嚨癢，同時晚上加重的那種。
三、陳皮有預防心血管疾病的作用
陳皮含有阿拉伯膠和陳皮，能提升血管彈性和血小板的特異性，阻止他們凝固成塊，從而增加冠狀動脈血流量的作用，防止心腦血管疾病的發生。所以對於中年人群來說，飯後經常可以用陳皮泡茶喝喝，不僅可以解膩健脾，還能養護血管，遠離三高。
陳皮除了以上三大主要作用外， 還有平喘、殺菌、止嘔、開胃、消炎等作用。
陳皮性溫熱，對於實熱燥熱的人群不宜多用。比如大便幹、陰虛火熱、上火喉嚨痛人群。陳皮畢竟是壹味中藥，所以孕婦和小孩來說，要在醫生的指導下食用，最好別隨便大量食用，以免引起身體不適。