月經前胃痛怎麽辦應急措施？
1.保暖，喝壹杯熱飲，或者腹部敷壹個熱水袋都可以保暖。讓身體保持溫暖，可以加速血液循環，有效緩解子宮痙攣和盆腔充血，從而達到緩解疼痛的效果。
2.艾灸方法:選取三陰交、足三裏等穴位，將艾條懸掛在距穴位約3cm的高度，使局部溫熱，無灼痛感。每個穴位持續時間約10-15分鐘，視皮膚泛紅程度而定。
3.糖水:紅糖適量，不要太少。用熱水泡壹下，趁熱喝。不要等到它冷卻下來。沒有效果。紅糖可以補血，緩解痛經癥狀。
4.止痛藥:如果以上三種方法都有效，盡量不要選擇止痛藥。俗話說，毒品三分毒。吃藥的話會形成藥物依賴，但是少吃是可以的，但是如果以上三種方法都有效的話，盡量不要選擇止痛藥。
5.妳可以呆在床上。雖然這樣的女性朋友不多，但邊肖見過幾個在那些日子裏需要臥床休息的朋友。每次見到老朋友，他們都腹痛難忍，必須臥床休息。在下腹部放壹個暖水袋會明顯緩解疼痛。
6.不要過度勞累。如果沒有什麽特別重要的事情，盡量放松自己，特別是不要過度勞累，因為那幾天身體的抵抗力和免疫力已經明顯下降了。如果妳過度勞累，妳可能會有其他問題，甚至引起腰痛或腹痛。
女性月經不調
月經不調是長期困擾很多女性同胞的壹大問題。月經不調不僅會給身體帶來不適，還會影響日常生活、工作和學習。
現在很多女性在經期經常會出現痛經、月經過多、月經推遲等癥狀，這就是月經不調。女性月經不調是指月經過早、推遲、不規律、月經過多、月經過少等。，嚴重時還會導致閉經。如果不及時治療，會對女性造成很大傷害。
女性月經不調的原因有很多，全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤等都可以引起月經不調。
目前針對月經不調的治療，結合壹系列中藥方劑，以平衡醫學為基礎，根據個體差異調節女性內分泌，可以有效治療各種原因引起的月經不調、月經綜合癥、更年期綜合癥等月經疾病。
女性朋友在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免經常吃辛辣食物，經期註意保暖，少碰冷水，註意個人衛生，註意情緒調節，避免煩躁。