雖然會降低壹點點藥效，但是等於整體身體的修復是沒有影響的。因為從古至今中藥都是熬煎的，對於藥材的搭配，對於身體修復的用量，包括使用的效果，以及對於火候的把控，熬藥時間的長短，這些醫師都會給我們做好交代的。所以適當降低那些要笑對我們身體的整體修復什麽影響的，我們大可不必把自己的註意力放在減少的那壹點點要藥效上面。而是要關註於熬藥之後，整個藥效它的威力對身體的修復。
1、想要修復身體要找誠信的中醫師。因為現在很多都在講中西合璧，中成藥等等這樣的方式來迷惑真正的中醫藥。跟著那些師承的中醫藥還是有很多的，需要我們耐心去找遇到適合自己的調理方法。之前還有聽到過他們找信任靠譜的中醫醫師拿了藥方之後，在藥店去抓藥的時候要出現了被調換的情況。所以藥方沒有問題，只是在抓藥的過程中出現的問題。
2、在熬中藥喝中藥的時候，切記老師傅的交代。在喝中藥期間，有很多事要註意壹些，例如不能吃辣，不能喝酒，這些我們都是要遵照醫囑。這樣才能夠使藥效發揮的更好，解決身體的癥狀，早點恢復健康。同時，也要註意食物方面的攝取少吃壹些油膩的少吃辛辣的少吃壹些調料味道特別重的食物。這些都是身體免疫力低，身體能力差的人要註意了。
3、平時在跟學習西方醫學的朋友聊天的時候就會發現，他們對於現代醫學所能夠解決身體癥狀的問題，真的是並不能夠解決。所以西方醫學雖然壹直發展也在進步，但是還是沒有我們廣為流傳的中醫藥，更適合調理人們的身體的健康。