材料：銀杏20克，白蘿蔔75克，糯米75克，白糖適量。
制法：白蘿蔔洗凈切絲，用開水焯熟後撈起備用。銀杏剝殼，沸水稍煮去衣後，與糯米壹同入鍋，大火煮開轉成小火慢煮約45分鐘，加糖再煮5分鐘，然後拌入蘿蔔絲即可食用。
功效：止咳平喘、健脾養肺。適合肺燥咳嗽、肺脾兩虛之人。
紫薯銀耳露
材料：紫薯100克，銀耳50克，蓮子15克，冰糖適量。
制法：紫薯切丁，蓮子去芯，銀耳泡發後洗凈、撕小塊備用。將紫薯、銀耳、蓮子放入攪拌機中，加入適量水，攪碎成漿，然後倒入鍋中，加入冰糖，用中火邊煮邊攪拌至煮開即可。
功效：健脾潤肺，滋陰安神。適合虛火浮動夜寐不安或大便幹結之人。
做法二：6粒左右的白果，可以配二兩米熬粥，蘿蔔壹個。
材料準備：1兩香米、1兩糯米、食用級幹桂花少許、單晶冰糖三小塊（喜甜可多放）白果六枚
制作步驟：
1.米洗凈後入鍋，先大火煮沸，然後關火蓋緊鍋蓋燜十分鐘，然後再次開火，水沸後轉小火，開始慢火煮粥。
2.在燜粥的十分鐘時間裏，處理白果。白果的處理有點小麻煩，要先去殼，然後去皮。開水燙過的去殼白果，會更易容扒掉皮。3.在粥熬至米已變軟但米湯還未起糯之前，下入白果和冰糖，繼續小火熬煮。這個過程不能心急，白果在生的時候是不宜食用的，所以壹定要把白果煮透煮到完全熟。4.最後熬好的粥就可以盛出來了，可以在熬好粥關火之後將幹桂花散在鍋中攪拌均勻，也可以將幹桂花直接撒在盛好粥的碗內。