使用時，壹般需將柏子仁去雜質及殘留種皮，取6-15g煎服或與其他中藥配伍。
柏子仁可以泡水嗎？是的，它們可以浸泡在水中。
柏子仁含有三萜類、檸檬烯等揮發油成分，還含有蛋白質、不飽和脂肪酸、柏木醇、谷甾醇、二萜類、脂肪油、揮發油、皂甙、維生素A等成分，用開水沖泡時部分會沈澱到水中，但作用不如煎劑強烈，適合日常工作生活繁忙，沒有時間煎服的人食用。
做法:1。幹燥柏樹種子，去除雜質和殘留的種皮。
2.取柏子仁5克，洗凈，放入鍋中。
3.鍋中加入1000 ml開水，蓋上鍋蓋。
4.保持悶5分鐘，溫熱後即可飲茶，可反復沖泡2-3次。
3柏子仁當枕頭的功效用柏子仁當枕頭，有養心安神、助眠的功效，主要適用於經常失眠、焦慮的人。
由於柏子仁中有壹些揮發性物質，將其制成枕芯時，三萜、檸檬烯等成分會慢慢揮發，有壹種淡淡的清香味道。這兩種物質具有壹定的放松神經、穩定情緒的作用，對工作、生活壓力過大引起的失眠、多夢、焦慮、不安等有很好的舒緩和緩解作用。
註意:有些厭惡柏子仁氣味的人，不要拿它當枕頭；對柏子仁過敏的人不要拿它當枕頭。
4如何用柏果做枕頭1？柏子幹，不烘幹容易受潮發黴。
2.用粗布縫好枕套，在枕套裏裝滿柏子仁，密封。
3.準備好的柏籽枕要經常晾曬，以免發黴；不能沾水，不然裏面的側柏種子可能會發芽。